柠檬能美白吗

柠檬可以说是天然美容品中，名气最大、最深入人心的。柠檬生食味极酸，口感不佳，但若用得好，实用价值极大。作为日常生活中随处可见的美容水果，柠檬受到越来越多美女的关注，其美容作用可以概括为以下几方面：

(1)减少色素生成，使皮肤白皙。

(2)营养护肤作用。

(3)消毒去垢、清洁皮肤的作用。

不过，柠檬的美容功效主要集中在皮肤美白上。白嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。柠檬是美白的圣品，它含有丰富的维生素C，可有效帮助肌肤美白，延缓皮肤老化症状，对消除疲劳也很有帮助。柠檬蕴涵的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。

尤其是对于白领女性来说，长期对着电脑工作，导致皮肤受到电脑辐射的伤害，野生葛根粉，使得皮肤越来越干燥，小细纹越来越明显，皮肤开始变得暗沉，斑点开始增多。这时，女人就需要多喝柠檬水来防辐射，有效美白肌肤。但要注意的是，因为柠檬是感光性食物，即食用柠檬后接触阳光中的紫外线会使皮肤变黑甚至晒伤，因此女人最好在晚上饮用柠檬汁或使用柠檬美容。

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