改善“春困”食疗妙方

二米红枣粥治春困

原料：糯米100克，薏米仁500克，红枣50克。

做法：

(1)将糯米捣碎，薏米仁洗净，红枣去核。

(2)把糯米、薏米、红枣一起放入锅内，加适量清水，用文火煮成粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖，再煮片刻即食用。

红枣炖兔肉治春困

原料：兔肉500克，葛根粉价格，红枣20克．

做法：

(1)将兔肉切块，加料酒，盐腌渍20分钟。

(2)把红枣放在碗底，上面放上兔肉，加生姜片、葱头，胡椒等调料，再加少许冰糖，炖煮至熟烂即可食用。 ysgegenfen.com

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