葛根粉
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小米的营养价值及功效
时间:2022-04-02 热度: 栏目:
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小米,又称粟米、粟谷等。
小米营养丰富,富含蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素和钙、磷、铁等成分,是人体必需的营养食物,容易被消化吸收,因此被营养专家誉为“保健米”。
中医认为,
葛根粉的作用
,小米具有健脾和中、益肾气、补虚损等功效,是脾胃虚弱、反胃呕吐、体虚胃弱、精血受损、产后虚损、食欲不振等病人的良好康复营养食品。小米还能滋养肾气,清虚热,利小便,治烦渴。
此外,由于小米养胃,特别适合脾胃虚弱、消化不良、病后体弱的人及儿童经常食用。
葛根粉管理系统
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