海参青菜粥

导语：这款粥放海参、青菜、胡萝卜，还放了姜丝和胡椒粉，营养又好喝，特别是天冷的时候喝这个非常好哦，放入姜丝和胡椒粉后稍微有点辣味，喝后感觉了里热呼呼的，身上暖暖的，非常舒服。  

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海参青菜粥  
原料：海参三个，青菜一小把，胡萝卜一小块，大米100克，清水适量，盐，葛根粉怎么吃，姜丝，胡椒粉适量，香油几滴  
做法：  
1、准备好原料，胡萝卜忘记拍照片了。海参和大米提前泡好，洗干净青菜；  
2、海参切小块；  
3、锅中放水，水开后放入大米煮，煮到粘稠时加入胡萝卜丁煮；  
4、再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟；  
5、加入青菜煮两分钟；  
6、最后加入胡椒粉和香油即可。

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