牙口不好可以吃什么

软烂的食物。牙口不好就代表没有咀嚼的能力，可以吃一些比较松软并且可以泯化的食物，比如说红薯或者冬瓜等，比较有营养，而且不用牙也可以吃的下去，该吃的时候尽量切的稍微碎一些。 本文由大别山野生葛根粉网（www.ysgegenfen.com）整理

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流食。比如说喝一些粥或者是汤，比较常见的有小米粥，稀饭，八宝粥等等，不太需要用到牙，只要在提前晾好，不要烫嘴就行，最好不要太稠，以免咽不下去，葛根粉的作用，也不要放太多的盐或者糖。 葛根粉、野生葛根粉

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温度适宜的食物。不要吃太烫的或者太凉的食物，对牙口都可能造成刺激，刚刚出锅的食物不要吃，会比较烫，对于牙齿的伤害比较大，你千万不要吃冰激凌或者和冰水。

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多吃一些水果。可以吃一些香蕉或者西瓜，最好不要吃苹果或者梨这样坚硬的水果。

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